건강

안녕하세요. 이번 내용은 토마토(tomato)와 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 토마토이란 토마토는 과일이 아니라 채소로 분류되는 식물로, 빨간색 과일 모양의 피라미드 냄새가 산뜻한 야채로 알려져 있습니다. 속이 좋고 짭짤하며 단 맛을 느낍니다. 토마토는 일반적으로 스파게티, 샐러드, 덮밥, 토마토 소스, 매콤한 다이어트 등 많은 레시피에 사용됩니다. 또한 건강을 위해 토마토는 종종 야채로 섭취하거나 … Read more

오늘 포스팅은 상추(Lettuce)와 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 상추이란 상추은 사과나 방울배와 같이, 작은 종류로 분류되는 채소로 일요일 장터에서 많이 볼 수 있습니다. 일반적으로 상추는 녹색 또는 분홍색 배추를 뜻합니다. 상추는 가지는 보통 녹색이지만 적색이 될 수도 있습니다. 상추의 잎은 촉감이 살짝 메스꺼워 보여 감미로운 맛과 여성의 건강에 좋습니다. 또한 상추는 … Read more

이번 포스팅에서는 부레옥잠(water hyacinth)와 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 부레옥잠이란 식물 부레옥잠은 보리의 한 종류로, 이 식물은 길이 10-75 센티미터 정도의 잎과 스크라프와 같은 가시를 배어 있습니다. 또한, 그것의 줄기는 녹색이거나 황홀한 녹색분홍색이 될 수 있습니다. 이 식물의 씨앗은 둥근 모양이고, 길이는 약 2-4 센티미터이고, 통은 하얀색이며, 뒤틀려있는 모양과 붉은 반점들이 … Read more

오늘 포스팅은 마늘(garlic)으로 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 마늘이란 마늘은 식물의 가장 일반적으로 알려진 인간 식사에 사용되는 양념입니다. 마늘은 줄기 밑에서 나오는 완전한 소금과 매운 잼, 당근이나 다른 파라즈를 같이 잘 섞어서 합쳐진 매운 맛과 부드러운 담금자 같은 느낌이 있는 액체로 조미합니다. 마늘은 또한 건강에 도움을 줄 뿐만 아니라 요리 등에 … Read more

아래에서는 파프리카(paprika)와 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 파프리카이란 파프리카는 무청과에 속하는 특수한 빨간 모양의 과일이며, 일반적으로 야생에서 많이 자랄 수 있는 동부 미국과 캐나다의 작은 식물입니다. 파프리카는 일반적으로 녹색과 붉은 색상을 가지고 있으며, 내부는 담금질 청사과를 가지고 있습니다. 파프리카는 잘 익으면 생각보다 덜 신맛이 나며, 매운 맛과 다양한 과일 같은 냄새를 … Read more

아래에서는 파슬리(parsley)는 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 파슬리이란 파슬리는 고갈난목잎 나무의 어린 잎이나 새싹의 잎사귀를 이르는 이름입니다. 파슬리는 스프링에 특히 인기가 많으며, 미국 남부나 동남아 등의 발달되지 않은 나라에서 겨울과 봄에는 먹이로 많이 사용됩니다. 또한 파슬리는 인도, 중국, 아프리카, 멕시코 등 다른 지역에서도 그 속성에 따라 음식과 함께 먹는 salad 용으로 … Read more

이번 포스팅에서는 방울토마토(Cherry tomato)과 효능, 부작용,하루 섭취량,먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 방울토마토이란 방울토마토는 열매가 작은 종류의 토마토로, 손으로 집을 수 있고 또한 액상 토마토 식초를 만들기에 적합한 종류로 중국에서 출시되었습니다. 이 종류의 토마토는 열매들이 팽귄 모양의 그룹핑 되어 있어서 방울토마토이라고 불리기도 합니다. 토마토 뿐만 아니라 치즈 소스, 다양한 샌드위치, 야채류, 샐러드, 쿠키 등에 사용되기도 합니다. … Read more

몸에 좋은 시금치의 효능에서 부작용 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 시금치이란 시금치는 채소로서, 긴 뿌리가 있고 뿌리 위에 늘어진 연한 노란색 꽃잎이 있어 매끄럽고 싱그러운 모양이다. 시금치는 부추와 비슷한 같은 느낌이 있지만 맛이 더 다양한 편이며, 특히 부추보다 부드러운 느낌을 주거나 볶아 먹을 때에는 부추보다 촉감이 더 좋다.     시금치 효능 시금치는 다양한 생리기능과 장에 … Read more

안녕하세요. 이번 내용은 당근의 효능으로 부작용 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 당근이란 당근은 식물의 일종이며, 산화물 속에 있는 포도당과 설탕물을 다량이 함유하고 있는 빨강 또는 노란 고추같은 모양의 유기농 채소이다. 당근의 손칼에는 식물이 생겨난 곳인 발아 지역에 따라 다양한 길이, 형태, 무게가 있다. 당근 뿌리는 열매의 조상이며, 색깔, 모양, 될 것으로 상상되지만 진정한 당근은 빨강 또는 … Read more

오늘 포스팅은 고추의 효능으로 부작용 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 고추이란 고추는 채소로도 사용되는 열매 식물이다. 한국에서는 열매를 사용할 때 종류로 구분하는데 고추과자리는 두 가지로 나눌 수 있다. 고추는 강한 매운 맛과 작은 크기 때문에 한국 요리에서 자주 사용된다. 고추는 다양한 형태의 당도와 매운맛을 지니는 씨를 갖고 있다. 씨에는 강한 매운 맛이 있으며, 고추의 색깔에 따라 … Read more